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岡田佳子医院HOME コラム ニキビ跡の凸凹を治すには何がいい？セルフケアや治療法について詳しく解説
ニキビは“青春のシンボル”などとも呼ばれたりしますが、現在はストレスにより大人世代の方でも悩まされることも。治癒したとしても肌に凹凸ができる場合があり、対応が難しいので悩んでいる方も多いでしょう。そこで本記事では、ニキビ跡ができる原因やニキビ跡の種類、セルフケアやクリニックでの治療法、治療の流れ、注意点、よくある質問と回答などについて詳しく解説していきます。
Contents
大きなニキビができてしまうと特に残りやすいニキビ跡の凹凸。なぜニキビ跡になるかについて説明します。
ニキビ跡になる原因は、ターンオーバーが行われない真皮層が傷ついてしまうために起こります。1度傷ついてしまうと回復が難しくなるため、跡になってしまいがちです。
ニキビは皮脂などが毛穴に詰まることで、正常なターンオーバーが行われずに毛穴の中で炎症が起きることによりできます。長い間炎症を繰り返したり、長い間白ニキビや赤ニキビが治らず皮膚がカリカリに固く酸化したような状態でつまったままにしていると取れた時には凹みます。爪などでつぶしたりしてしまうと真皮層が傷つくことになり、肌が再生されずに凹凸ができます。
ニキビ跡にも種類があります。それぞれの特徴を見ていきましょう。
赤みがあるニキビ跡は、ニキビの炎症が起きてから半年内に見られることが多く、血管の拡張などにより、赤みとなって見えやすい状態です。
色素沈着しているニキビ跡は、肌がダメージを受けたことでメラノサイトという細胞が増殖し、肌を守ろうとするために茶色く見える状態です。
凹凸ができているニキビ跡は、小さな穴が残るアイスピック型やニキビ跡は平らに残るボックスカー型、くぼみができるローリング型と呼ばれるものがあります。
気になるニキビ跡の予防方法にはセルフケアとクリニックが挙げられます。
セルフケアの場合は、クリニックでの直接的なケアとは異なり、ターンオーバーを整えることがメインになります。ビタミンC入り化粧水などによる保湿や、規則正しい生活を意識することが大切です。
クリニックの場合は、フラクショナルレーザー※おすすめです、軽症の凹凸ならダーマペンといった施術によるニキビ跡の改善を目指す施術を受けられます。
ニキビ跡の治療として代表的な「フラクショナルレーザー」の大まかな治療の流れについて説明します。
施術箇所の状態の確認や麻酔の使用有無のヒアリングなどを行います。
レーザーから目を守るため、アイシールドなどで目を保護します。
レーザーの出力量によって麻酔の必要が無い場合もあります。凹凸の状態や希望に合わせて決定されます。
おおよその照射時間は10〜15分程度とされています。
施術後は、ほてりやヒリつきなどが出やすいので、肌を落ち着かせるケアをします。
ニキビ跡の治療後は肌がデリケートな状態になっているため、以下の点に気を付けましょう。
施術後の肌は一時的に傷ついている状態です。そのため、刺激の強いスキンケアやコスメ、紫外線を避けた生活をしましょう。洗顔の際のタオルで顔をこするといった行為もNGです。やさしく吸い取るようにしましょう。
肌が乾燥しやすい状態になっているため、アルコールを含まない低刺激の化粧水でたっぷりと保湿をしましょう。
ニキビ跡治療にまつわるよくある質問と回答を紹介します。
A：深いクレーター状のニキビ跡、ケロイド状の場合はフラクショナルレーザーを5〜8回、程度によってはそれ以上の治療が必要と考えられます。
参考HP：浅いクレーターにダーマペンは何回受けるべき？おすすめの施術回数と頻度は？ https://okada-keiko.com/condition/nikibi-scar/#lk-05 ※フラクショナルレーザーの場合も同等の回数を推奨
A：完治していれば、ニキビ跡が再発することはほとんどありません。
参考HP：ニキビ跡Q＆A https://okada-keiko.com/condition/nikibi-scar/#qa01
今回、ニキビ跡ができる原因やニキビ跡の種類、セルフケアやクリニックでの治療法、治療の流れ、注意点、よくある質問と回答などについて詳しく解説してきましたがいかがでしたでしょうか。ニキビ跡の凹凸のケアの仕方を知ることで、憧れのなめらかな肌へと近づくことも夢ではありません。気になる方は施術の検討などされてみてはいかがでしょうか。本記事が、美肌づくりを目指す方のヒントになれば幸いです。
岡田佳子/OkadaKeiko
略歴
1992年 大阪医大皮膚科入局後名古屋分院皮膚科国内留学し美容皮膚科のパイオニア故早川律子先生の指導の下、美容皮膚科を専攻
1995年 『皮膚科 岡田佳子医院』開院
数多くの女性週刊誌「miss家庭画報」「25ans」「VOCE」に取り上げられ、TV番組「ミヤネ屋」「NHKニュース」などに出演。
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